Triton tilrettelegger for følgende aktiviteter i Lillestrøm kommune:
Baby og småbarnssvømming, svømmeopplæring for barn, ungdom og voksne, skole-svøm, SFO-svøm, BHG-svøm, vanngymnastikk, badebursdag, livredning- og førstehjelpskurs, tilbud for bedriftsidrettslag, trening og-svømmeopplæring for funksjonshemmede, privattimer, konkurransesvømming, masters, triatlon, allidrett, e-sport og mye mer.
Følgende bassenger er i bruk:
- Skjetten Svømmehall
- Åsenhagen Svømmehall
- Vigernes Svømmehall
- Skedsmotun bo- og behandlingssenter
- Sten-Tærud Svømmehall
- Sagdalen Svømmehall
- Frydenlund Svømmehall
- Volla Svømmehall